Un espacio cálido y seguro para escucharte, soltar tensiones y volver a habitar tu cuerpo desde la calma y la conciencia.
Estas sesiones 1:1 están pensadas para acompañarte de manera personalizada, ya sea que estés transitando momentos de incomodidad física, rigidez, estrés o simplemente sientas la necesidad de hacer una pausa y reconectar con vos.
A través del movimiento consciente, la respiración, la terapia manual y el trabajo de autoconocimiento, te acompaño a promover mayor comodidad corporal, bienestar integral y la construcción de hábitos de cuidado que puedan sostenerse en tu vida cotidiana.
Sentís ciertas incomodidades físicas y buscás un abordaje respetuoso y consciente.
Estás atravesando momentos de estrés o carga emocional y necesitás un acompañamiento cuidadoso.
Querés reconectar con tu cuerpo desde la escucha, la presencia y la calma.
Te gustaría incorporar herramientas simples y sostenibles de autocuidado en tu día a día.
En La Paz, Canelones (Uruguay)
⏱ Duración: 60 minutos
📍 Ubicación: te la comparto al agendar
Desde donde estés
⏱ Duración: 60 minutos
💻 Plataforma: Google Meet o WhatsApp