Un espacio cálido y seguro para escucharte, liberar tensiones y reconectar con tu cuerpo desde la calma y la consciencia.
Estas sesiones 1:1 están diseñadas para acompañarte de forma personalizada si atravesás dolores, rigidez, estrés o simplemente necesitás una pausa para volver a vos.
A través del movimiento consciente, la respiración, la terapia manual y el trabajo de autoconocimiento, te acompaño a aliviar tensiones físicas, recuperar tu bienestar y cultivar hábitos sostenibles para tu día a día.
• Sentís malestares físicos y buscás un abordaje respetuoso
• Necesitás acompañamiento en procesos emocionales o de estrés
• Querés reconectar con tu cuerpo, desde la escucha y la calma
• Te gustaría incorporar herramientas simples de autocuidado en tu vida
En La Paz, Canelones (Uruguay)
Te recibo en mi sala de trabajo, un espacio cálido y tranquilo para tu descanso y cuidado.
⏱ Duración: 50 minutos
📍 Ubicación: te la comparto al agendar
Desde donde estés
Nos conectamos por videollamada para una experiencia guiada, profunda y personalizada.
Ideal si vivís lejos o preferís el confort de tu hogar.
⏱ Duración: 50 minutos
💻 Plataforma: Google Meet o WhatsApp
Elegí la propuesta que mejor se adapte a vos, a tu ritmo y a tus necesidades.
Todas las clases están guiadas con un enfoque consciente, terapéutico y personalizado.