Licenciada en Fisioterapia, Instructora de Hatha Yoga, y y creadora de Fisio Yoga.
Acompaño a personas que desean recuperar movimiento, aliviar el dolor y mejorar su calidad de vida desde una mirada integral de la salud.
Trabajo desde una mirada que integra la fisioterapia basada en evidencia científica, los aportes de la neurociencia, el movimiento consciente y la educación para la salud.
Creo que comprender lo que sucede en nuestro cuerpo es una herramienta fundamental para recuperar confianza, disminuir el miedo al movimiento y participar activamente en el proceso de recuperación.
📍 Atención presencial en Espacio Consciente, La Paz, Canelones.
💻 Consultas y acompañamiento online desde cualquier lugar.
Agenda tu sesión y da el primer paso hacia una vida con más movimiento y bienestar.
Quizás llegaste hasta aquí porque hay algo en tu cuerpo que te preocupa, te limita o simplemente te gustaría mejorar.
La fisioterapia integral puede acompañarte si estás atravesando alguna de estas situaciones:
• Dolor persistente en alguna zona de tu cuerpo.
• Recuperación de una lesión o un proceso de rehabilitación.
• Preparación para una cirugía o acompañamiento en el postoperatorio.
• Embarazo, postparto, cesárea o necesidades relacionadas con el suelo pélvico.
• Dificultades respiratorias o necesidad de mejorar tu capacidad ventilatoria.
• Sensación de rigidez, pérdida de movilidad o limitaciones para realizar actividades cotidianas.
• Miedo a moverte después de una lesión o por convivir con dolor desde hace tiempo.
• Necesidad de volver a sentir confianza en tu cuerpo y recuperar bienestar.
Cada persona llega con una historia diferente. Por eso, el tratamiento se adapta a tus necesidades y tus objetivos.
Ofrezco clases grupales y personalizadas, presenciales y online, para acompañarte a desarrollar movilidad, fuerza, equilibrio, bienestar y consciencia corporal.
Mi propuesta de Fisio Yoga integra herramientas de la fisioterapia y el yoga, adaptándose a las necesidades y objetivos de cada persona.
Experiencias vivenciales que combinan movimiento consciente, respiración y bienestar.
Pueden realizarse en empresas, instituciones o grupos particulares, siendo una propuesta ideal para equipos de trabajo, encuentros entre amigas, celebraciones o eventos especiales.
Cada taller se diseña a medida, creando espacios de conexión, aprendizaje y disfrute a través del movimiento.
